Zvládání stresu, pozitivní myšlení, psychická odolnost

Zveme vás na zážitkový workshop, kde se seznámíte s nástroji a technikami, jak zvládat stres a budovat psychickou odolnost. Osvojíte si techniky pozitivní psychologie a pozitivního myšlení, které vám pomohou svět vnímat s větším nadhledem a optimismem. Vyzkoušíte si techniky, které vám pomohou zvládat stres na pracovišti i v osobním životě.

Informace ke kurzu

Anotace:

Jak funguje lidské vnímání a jak může ovlivnit vaši životní spokojenost a výkonnost v práci? Jak lépe zvládat stres a náročné situace v práci i v životě? Jak se zrelaxovat, když to potřebujete?

Poznámka:

Kapacita:9/20

Časová dotace:8 hodin

Organizační
garant

Nikola Sadílková +420 770 171 218 nikola.sadilkova@pppuk.cz

Lektor: Ing. Václav Toman

Cena: 2 000 Kč

Termín konání: 17. 10. 2024 09:00 - 15:30

Termín ukončení: 17. 10. 2024

Místo konání: Lípová 651/9, 415 01 Teplice

Zvládání stresu, pozitivní myšlení, psychická odolnost

Informace ke kurzu

Organizačnígarant

Organizační
garant